کد مطلب: ۴۲۶۳۶۴

|

|

نگارمگ ورزش ورزشکاران و حاشیه های ورزشی

۱۵ فروردين ۱۴۰۲ - ۱۹:۳۶

پاستیل، شکلات و نوشابه رژیم غذایی حیرت‌انگیز هاورتز

کای هاورتز، مهاجم چلسی، از رژیم غذایی جالبی که یکی از متخصصان تغذیه برای او تجویز کرده است خبر داد.

به گزارش مجله خبری نگار، هاورتز علاقه بسیار زیادی به استفاده از خوراکی‌هایی با قند بالا دارد و همین باعث شده که رژیم غذایی سالم و عادی روی او جواب ندهد.

علاقه بیش از حد این بازیکن به مصرف خوراکی و نوشیدنی‌هایی با قند بالا باعث شد که یکی از متخصصان تغذیه به فکر ارائه رژیم غذایی خاصی به او باشد که به گفته خودش به خوبی هم جواب داده است.

این مهاجم آلمانی در این باره به Ehrenpflaume گفت: «ما اوایل آشپزی در لندن داشتیم که هر روز می‌آمد و برای ما غذا می‌پخت. باید بگویم که در آن زمان واقعا احساس خوبی نداشتم. این رژیم غذایی سالم و مقوی در واقع تاثیری کاملا متضاد و متفاوت روی من داشت.»

او درباره دلیل این اتفاق اظهار داشت: «او به من گفت که دلیل مشکل من این است که علاقه زیادی به استفاده از قند دارم. احتمالا روز گذشته هم متوجه شدید که پس از بازی مشغول نوشیدن نوشابه بودم. من نیاز به استفاده از شیرینی دارم، چون این مواد به من قدرت و انرژی می‌دهند و متخصص تغذیه گفت که باید یک نوشابه در روز بنوشم.

بین دو نیمه همیشه مشغول خوردن پاستیل و شکلات هستم. این متخصص تغذیه جدید سیاست کاملا متفاوتی را در پیش گرفت و من هم کاملا آن را رعایت کردم، به بدنم فشار آوردم و توانستم بار دیگر پر از انرژی و احساس خوب باشم.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر